昨天見了晚風的BLOG被一隻可恥的(日本狗)爛吠,很是怒氣。后來想起中學時代一位老師常常教導: 少怒氣、少事非、多歡笑、多健康! 心境也稍平靜下來。很是懷念這位和譪的老老師。
樂觀情緒是保證身心健康的靈丹妙藥,人要樂觀,要笑,每天笑三十分鐘。 据說笑有增強人的生理功能,笑可以治絕症! 古代有個大官,得了精神抑鬱症,久治不愈,沒有靈丹妙藥,亦沒有特效藥。後來找到了一位著名但隱居了的老中醫,他說,大人患的是【月經不調】也……。 大官聽了哈哈大笑,我是堂堂男子漢、大丈夫怎會月經不調呢? 簡直混帳,胡言瞎扯斷症,虛有其名,拂袖而去。 以后見人就講這件事,一講就笑,今天笑、明天笑、笑了近一年他的病竟沒有了。
所以人們要改變思維,不要鑽牛角尖,多看生活中美好的一面,化干弋為玉帛、淡悲痛而增歡樂,不但令自已心情歡暢也會令身体健康。 古人說:“笑一笑、十年少,笑十笑、百病消。” 現代講:“一天笑三笑、醫生要上吊。” 生活由停止了笑聲,就等於停止了生命!
多些笑聲
、多些歡樂、多些健康!
