今天,公司的一位女同事打了一份请示报告，为加重语气，结尾处打上了这样一行字，“恳请上级领导批准为盼！”打完后叹了口气，自语道：看看这个“恳”字吧！“艮”字下面加一“心”，我这可是在心底向领导祈求啊！要是领导还不批咋办？ 旁边的一位美女高手指点迷津，道：要是再不批的话，就在“肯”字旁边加一“口”，“啃”请......

      刚刚收看了中央电视台关于刘翔因伤退出110栏预赛的新闻发布会，期盼了这么多天，心目中的英雄就这样退出了比赛，无缘本届奥运冠军，心情异常沉重，祝刘翔早日康复，重返赛场......

    现在，人们似乎很流行把事情往“歪”想。

　　最著名的“想歪”个案，应该是李咏“幸运52”里那段逸事：一对夫妻，猜食品名称，老婆比划老公猜。大屏幕上跳出“馒头”一词。老婆描述：圆圆的，白白的，能吃的。老公挠头抓耳，就是答不上来。

　　老婆继续描述提醒：就是白白的，软软的，你昨晚上还吃来着！老公看来是急坏了，兴奋地脱口而出：“mimi！”李咏都笑趴下了。全场哗然。

　　在水果店买枇杷，看见一男顾客在一箩筐里翻挑着枇杷，这时，听见女老板焦急地叫起来：“哎呀，不能摸！你摸什么都可以，就是枇杷不能摸，一摸就不好看了！”这个“摸”字，让人想歪了。

　　在买鞋的时......

    减肥是夏天恒久不变的命题，减肥势必需要吃些“苦”。如果吃对了，这个夏天怎么吃都不会胖。推荐以下常见蔬菜、香料、茶饮，只要了解这些食材的“剔肉”功效，很快，你就能享“瘦”一夏。

　　☆牛蒡

　　减肥功效：牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存。

　　☆新西兰番杏

　　减肥功效：番杏的可食用部分中，水分占94%。番杏不仅口感上佳，更因为低脂、低热量，在夏天可以无负担地敞开多吃。

　　☆苋菜

　　减肥功效：苋菜可以减肥轻身，同样属于低脂、低热量的绿叶蔬菜。富含多种营养素，其中的粗纤维可以促进肠蠕动，帮助轻身减脂。

　　☆杏仁

　　减肥功效：杏仁中含有单不饱和脂肪酸，而其中的饱和脂肪酸含量极少。杏仁的细胞壁还可以阻止脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。

　　☆莲心

　　减肥功......

    快乐和幸福的人生，就像一只蝴蝶，你越是用心去捉捕，它越是飘忽不定，但当我们不再奢望，安静认真的去做自己本份的工作时，它却自动飞过来，停在我们的肩膀上。也许，这就是告诫我们，人要知足常乐吧。

　　很多人都奢望着幸福降临，却常与幸福失之交臂；很多人都很热爱生命，却不得不向生命告别。所以，活着就是一种幸福。

　　对疾病缠身的人来说，健康就是快乐，健康就是幸福；对于饥饿者来说，温饱就是最大的满足和快乐。不管金钱、地位、名誉、权势如何，它并不是获得快乐与幸福的绝对保证，心念才是快乐和幸福与否的关键，而天堂、地狱仅在一念之间。

　　如果心念像太阳一样，无论遇到什么事，都看其光明的一面，那么快乐总会多一点，而“欲望孽生贪欲，快乐源自平和的心地。”物质的进步通常总是刺激更甚的欲望，它带来的快乐是短暂的，只有当内心洋溢着快乐知足时，快乐才是真正持久的。

　　人生短暂，人必须要珍惜自己生命中的每天、每......

     正西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。

　　西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6％，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。

　　西瓜的食疗功效

　　西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。在历代医药书籍中，关于西瓜做药用的记载甚多，认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。现代研究也证明，西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用，具有较为广泛的医疗用途。西瓜有利尿消肿功效，可将人体湿气或多余水分排出体外，有消暑排毒的作用。将西瓜皮切成丝或薄片，入锅加水煮沸，下番茄、鸡蛋及作料，就成为具有......

    许多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。吃烤红薯，香甜的口味让人大快朵颐，而如果晚餐吃多了这些食物，很可能会引起失眠。因为红薯、玉米、豌豆等食物在消化过程中会产生较多的气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

　　除了有饱腹作用的食物和咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物，还有一些辛辣、味咸食品，比如麻辣小食、香蒜面包也会影响睡眠质量。辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良，而且在消化过程中会消耗掉体内的促睡眠介质，从而影响睡眠。

　　过于油腻的食物也会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。

　　晚餐尽量以清淡口味为主，晚上8点钟前吃完晚餐比较合适。

　　相关链接：促进睡眠的食物......

     男女相处是很复杂很微妙的事情,看东西就是让女人了解男人的真实想法和立场,聪明的女人会从中得到很多启示：

    1、90%的男人不愿陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的。

    上帝赋予男女不同的性别，也赋予了各自对生活的不同理解。聪明女人让男人好好地陪你逛街要记住三点：1.别把他搞得太累或太穷2.出门前也问问他想买点什么3.运用你的聪明才智，尽量让你需要的在中间买，他需要的在开始和最后买。

    2、90%的男人不愿去丈母娘家，去了，90%是为了家庭团结，给老婆面子。

    3、90%的男人都幻想有钱，有了钱后，要换、换、换，除了孩子，换掉所有的一切，可90%的什么也没有换。

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                                      ——送给朋友们，希望对大家有用

     整天伏案工作的上班族，尤其是看电脑多的人，常会觉得肩膀酸痛，这已成了新职业病。

　　最新研究表明，吃杏仁能缓解上述症状。因为杏仁富含维生素E，能促进毛细血管末梢血液循环，可以扩张血管。 还能调节自律神经，对因精神压抑等自律神经失调而......

    驾车出差，长途奔波，为活跃气氛，一行四人每人轮流讲着笑话。说：一天晚上，有一年轻漂亮的女干部独自在街头散步，刚走进一僻静处，突然，从暗处的车里窜出两个壮男，将女干部强行押进车内，女干部颤抖着声音问：你们想干嘛？两个壮男齐声回答：劫色！只见女干部长嘘一口气，笑道：多幸福的事儿啊！弄那么紧张干嘛？我还以为被双规了呢！

     昨晚与哥们聚会，酒桌上，我给朋友们讲了个醉酒的笑话：说一醉鬼半夜还在街上东倒西歪，被警察看到了，警察本着高度负责的精神，上前搀着醉鬼送他回家，结果醉鬼东指西指，爬了许多楼也没找到他家，这时已经下半夜2点多了，警察累得气喘吁吁，道：你到底还认不认识家？醉鬼道：前面那栋楼肯定是！警察道：好！如果再不是的话，你就跟我到派出所过夜！醉鬼道：别别别！前面那栋肯定是！上楼来到一户人家门前，醉鬼说：到了！一推门，开了！警察长吁了口气：总算找到了！于是扶他进屋，走到卧式门口一看，警察鼻子都气歪了，道：这是你家吗？醉鬼道：是是是！警察一指床上沉睡着的小两口，道：那是谁呀？醉鬼道：我老婆呀！警察道：我问的是你老婆边上的那位！醉鬼道：这还用问吗？我老婆边上的肯定是我呀！

    朋友们的笑声刚落，我的一位哥们拍拍边上一位大......

     一日早上，公司里一位女同事偷偷地在自己的办公隔断里吃着小面包，被旁边一男同事起身时看到了，男同事微笑着，悄声对周围的同事说：“我给大家讲个笑话。”我侧身听着，那位女同事也凑了过来，男同事继续说道：“有一农民去医院看病，大夫说：验尿！验大便！过了好一会，农民才回来，对大夫说道：尿，我是咽下去里，可大便....”这时，只听女同事叫道：“别讲了！”男同事笑着哀求道：“你就让我讲完吧！...可大便我实在是咽不下去！”这时，只听着女同事的喉咙里“噢”里一声......面包实在是咽不下去！

     今天同事讲了个笑话，我却没笑起来，说：母女俩一起看老电影——《白毛女》，母亲痛哭流涕，女儿却在一旁大嚼玉米花，母亲问：“你怎么无动于衷啊？”女儿说：“奇怪了！黄世仁那么有钱，喜儿为何不嫁他？”.......堵

    每年中秋节，我的同事都要感慨一番，说他小时候，把按户供应的2斤月饼全偷吃掉了，被父亲一顿胖揍。我儿子听了很是不解，说：“不对呀？他爸爸应该亲他呀？宝宝多能吃呀？”......晕

　甘蔗汁250克，红枣10枚，粳米10克，加水煮粥，有养阴润燥功效。适于心烦多眠、咽喉干燥着食用。

　　　　　　　　　　　　　　百合冰糖粥

　　百合、冰糖各30克，大米、糯米各50克，加水煮粥，有滋阴降火、安神功效，治神经衰弱、心烦难眠、多梦。

　　　　　　　　　　百合龙眼莲子汤 

　　百合、龙眼肉、莲子各适量，加水煎汤，加白糖适量。百合安神定眠，治睡眠不安；龙眼益智宁心、养血安神。

　鸭子和螃蟹赛跑，一起到达终点，难分胜负。裁判说：你们来个剪子石头布吧！鸭子大怒：MD！算计我！我一出总是布，他总是剪刀！

　　今天早晨驾车的时候，从收音机了听到，现在灾区的人们及参加救灾的记者、战士等人员，不同程度的需要心理援助，因而想到这些天，举国上下凡有良知的国人无不沉浸在悲痛之中。为此，在这里提醒大家，调整好心理状态，更好地积极参与到抗震救灾活动中去。

　　好几天没有发表日志了。这些天，主要是在关注电视等新闻媒体关于汶川地震灾区的报导，堂堂七尺男儿常常是以泪洗面。在单位和民主党派中，我分别向灾区捐了善款，今天又将仅有的188影币全部捐赠给灾区人们。正所谓“众人拾柴火焰高”，况且，我们是有13亿人口的泱泱大国！“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”！1元×13亿＝？

    电脑已经成为我们生活中不可或缺的工具。在享受电脑给我们的生活带来无数方便的同时，也在承受着它给我们带来的一些伤害，为此，提请常用电脑的人们，用完电脑要及时清洁肌肤，这样可以把灰尘、过多分泌的油脂等洗掉。使用电脑时身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离，调整好屏幕的亮度，因为亮度越大，电磁辐射越强，不过也不能调的太暗，以免造成眼睛疲劳。频繁使用电脑的女性，上机前不妨涂上一层护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。隔离霜虽然不能隔离辐射但能隔离灰尘，减少皮肤伤害。注意补水，一方面要多喝水，另一方面是保湿喷雾、保湿面膜。避免长时间连续操作电脑，平时多做体操，睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供养的不足；垫高双足，平躺在沙发或床......

             不和谐的春色

    春天来了，万物复苏，一片生机勃勃的景象！

    可是，我常常会看到树上挂着的白色方便袋在春风中摇摆，真是大煞风景！风起的日子，蓝蓝的天上飞舞着黑色的方便袋，有时，我没来得及看清，还高兴地以为是燕子回来了，有时也误以为那是天上翱翔的雄鹰。残酷的现实摧残着我幼小的心灵，那些不自觉的人们把方便袋用得如此“方便”，难道就不觉得羞愧吗？

    保护我们的环境，爱护我们的家吧！

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   观看完《三国之见龙卸甲》，抛开故事情节的虚构与否,感觉李美琪的表现强过刘德华，这也难怪，刘德华饰演赵子龙的英雄形象，千百年来在人们心目中早已定型甚至升华神话，表现的再好也没有人们心目中想象的好。而李美琪虽临终场才迟迟出现，但感觉她把人物的心理表演得很到位，也像是足球比赛，临近终场穿插上一名体力充沛的队员，一下子打开了场上的沉闷局面，再说了，有谁听说过曹操的孙女是啥样？还是李美琪漂亮吧？

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