使用电脑的朋友，告诉你们一种保护眼睛的好方法：

    桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
  
　　这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，开始可能会有一点不适应，但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳。我和朋友们都在用，您也来试试吧！ 
   朱国政：我遇到过一些笔记本电脑改后不明显的状况，我至今还不清楚原因。如有哪位电脑高手知道，也请告诉大家。我还想说的是，近20年来，我的视力比较稳定，从20岁左右戴眼镜起，视力没有下降多少。我用的方法是每天坚持用炒熟的决明子（中药店有卖，很便宜）和枸杞子（中药店有卖）、茶叶一起泡着喝，大概喝了三年左右吧，有一天眼前突然一亮，感觉非常舒服，因此就坚持了下来。此方法需要很长的过程和时间，才能体验出效果，有毅力、有兴趣的朋友可一试，偶而间断也没事，反正有益无害。最后希望大家都拥有一双慧眼。