今日18时55分进入大暑。
学些相关知识：
天文专家解释大暑：自入夏以来，地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间放散的热量，热量不断积累，到大暑期间，所积累的热量达到了顶峰，所以大暑节气最为炎热。
“稻在田里热了笑，人在屋里热了跳。”
《黄帝内经》“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”。在夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，各种植物大都开花结果了，所以是万物繁荣秀丽的季节。对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。
汪绮石在《理虚元鉴》里指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿”，即夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪；同时又要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。
《黄帝内经》说“春夏养阳”，“伤于湿者，下先受之”（下，人体下部）。 湿伤肉（肌肉）。
夏季宜养心。夏天出汗多，汗为心之液，血汗同源，汗多易伤心之阴阳。
