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大绵羊
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居住地：大连
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日志摘要列表

秋季多吃南瓜，养心益肺
发布于：2008-10-09 19:55:23 | 分类：我的日志

          秋季多吃南瓜，养心益肺

 

     秋天到，南瓜俏。“经过一个夏天的日照和生长，南瓜积累了丰富的营养。” 相关专家告诉《生命时报》记者，南瓜中含有诸多对人体有益的成分，如多糖、氨基酸、活性蛋白......

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国庆祝福-祝远方的朋友们幸福快乐
发布于：2008-10-01 18:41:28 | 分类：我的日志

 郁金香2

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祝福 [剧情片 ]
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健康安全喝豆浆防衰老
发布于：2008-09-27 23:55:52 | 分类：我的日志

         健康安全喝豆浆防衰老
    豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。

　　1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好......
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男性最应该多吃的三种蔬菜
发布于：2008-09-15 21:17:34 | 分类：我的日志

      男性最应该多吃的三种蔬菜

 

 

　　多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺......
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恭贺中秋
发布于：2008-09-14 11:04:05 | 分类：我的日志

 

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       值此中秋佳节之际，大绵羊向各位好友致以节日的问候，祝各位朋友合家欢乐！身体健康！事业有成！财源广进！天天快乐！

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中秋佳节
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午餐时间吃馒头比米饭更有营养
发布于：2008-09-08 20:19:45 | 分类：我的日志

     午餐时间吃馒头比米饭更有营养

 

　　对于忙碌的上班族来讲，午餐吃馒头比吃米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。

　　国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过......
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啃请
发布于：2008-09-04 20:35:29 | 分类：我的日志

              啃    请

 

     今天,公司的一位女同事打了一份请示报告，为加重语气，结尾处打上了这样一行字，“恳请上级领导批准为盼！”打完后......

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笑话 [其它娱乐话题 时尚·休闲 ]
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秋后食用生蜜谨防中毒
发布于：2008-09-01 19:46:48 | 分类：我的日志

        秋后食用生蜜谨防中毒

 

 

    秋后食用养蜂人在蜂房现采现卖的“生蜜"，容易发生蜂蜜中毒。蜂蜜中毒的原因与植物花蜜中所含的毒性成分有关。重庆营养学专家提醒人们，对......
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最适合在睡觉前吃的三种食物
发布于：2008-09-01 19:22:25 | 分类：我的日志

      最适合在睡觉前吃的三种食物

 

 

　  现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点评和指导。

　　色氨酸食物——降低兴奋度 代表食物：小米粥
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秋季食疗进补四项原则
发布于：2008-08-28 21:20:58 | 分类：我的日志

　　 秋季食疗进补四项原则

 

    进入秋天后，天气干燥，饮食方面需要有更多的注意：不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能毫无节制地乱补……

　　1.饮食要适量，不要暴饮暴食

　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转......
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食疗
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